2023-09-28

サッカーの授業。

今回は途中から体に力が入れなくて大変だった。

途中までは動けていたのに、

呼吸が苦しくなって、最終的にプツンとボタンが

外れたように突然身体が動かなくなってしまう。

走ろうとしても鉄鎧で海中に沈んだような感覚。

気温が35℃近いということもあって、熱中症に近

い状態になってしまったのかもしれない。

理由はオールコートになったからなのもあるけど

それ以上に昨晩から空腹感を一切感じることがな

かったのでほとんど何も口にしていなかったのが

大きいと思う。

しっかり牛乳と卵を摂取していこう、と思った。